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Kilo Geçmişi
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Sonraki
10 Mart 2021
Guten morgen ihr lieben.... mich hat es heute früh nach süß gelüstet.... musste ich mich an meiner Vorführware vergehen und gönn mir nun eine "Aromatherapie" mit Sahnigem Vanille Duft.. Wie besiegt ihr euren Heißhunger auf süßes
09 Mart 2021
Trotz vieler Verführungen in der letzten Woche erfolgreich (mal mehr mal wieder) durchgehalten, muss gestehen war auch meistens zu müde um Abends vernünftig zu essen, zahlt sich diese Woche auf der Waage aus, so dürfte es gerne weitergehen. Startet alle gut in euren Dienstag ich bin nun voll motiviert.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,5 kg
2,5 kg
5,5 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,7 kg kaybediyor
01 Mart 2021
Guten Morgen ihr Lieben, heute ist es soweit nach zehn Wochen Zwangspause ,als Friseurin, darf ich endlich wieder arbeiten. Ich habe mir alles vorbereitet und hoffe ich komme auch dazu meinen Ernährungsplan weiter durchzuhalten. Ich freue mich auf den spannenden Tag.Wünsche euch auch einen erfolgreich.🤗
28 Şubat 2021
Guter Start in den Sonntag, die Waage war lieb.
Genießt den Tag.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,4 kg
1,6 kg
6,4 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,5 kg kaybediyor
27 Şubat 2021
yvemika Kilo Geçmişi
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