Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Анна_wolf
Günlük
Анна_wolf Günlüğü
Анна_wolf Profili
|
Kilo Geçmişi
51 - 55 / 922
Sayfa:
Önceki
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Sonraki
09 Temmuz 2024
Перекус: банановый коктейль 🥛🍌
Yorum Ekle
09 Temmuz 2024
Доброе утро 🌤️) На завтрак🍽️: яичница🍳 с помидорами🍅 + сыр🧀 и капучино🧋
(2 yorum)
09 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53,3 kg
12,7 kg
1,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
08 Temmuz 2024
📝Хочу оставить свои замеры на 8.07.24💎
Итак: 🪓
🤍Вес: 53,5 кг⚖️
🤎Рост: 164 см
🩷ОГ 82 см
🩵ОпГ 74 см
💚ОТ 65 см
💛ОЖ 79 см
💙ОБ 92 см
🖤ОН 54,5 см
🩶ОР 26 см
Yorum Ekle
08 Temmuz 2024
Дорогой дневник)) 📓
Сегодня я ввязываюсь в челлендж (платный💰), его суть накачать жопку за 21 день… и есесена похудение.. 🤌🏻 Правда сегодня вводный день, но я уже готова 😝.
Короче весы меня и так радуют, худеть вроде умею, но дисциплина застряла в «кишке» 🤣(ну буду говорить как есть).
Надеюсь челлендж меня приструнит и
настрой боевой, заказала новые гантели немного усилю вес, были по 1,5 кг (результат был, но хочу чтоб мышцы были более рельефнее) поэтому сильно не увеличиваю вес - взяла еще по 3 кг, хотя хотела по 5 кг) но я же не Халк и надо постепенно))🤭
Yorum Ekle
Анна_wolf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle