Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sem@ngka
Günlük
Sem@ngka Günlüğü
Sem@ngka Profili
|
Kilo Geçmişi
51 - 55 / 99
Sayfa:
Önceki
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Sonraki
04 Mart 2024
Cemilan rendah kalori, tinggi protein dan serat. 😁
Yorum Ekle
28 Kasım 2018
Turun tipis tipis.. hihihi. Gapapa asal konsisten. 💪😘
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73 kg
2 kg
13 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
21 Kasım 2018
Penasaran, akhirnya ngegugel diet ala IU. Abis itu ngakak.
Ga kebayang bakal sanggup ngeplank, squat, dll kalo cuma makan sangat minimalis kayak gitu. 😁
Saya lho. Tiap orang kan beda-beda ya. Body goalnya juga pasti beda. 😁
Yorum Ekle
21 Kasım 2018
Bahagia.. 😁 Berarti kemarin bajunya yang berat. 💃
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,5 kg
1,5 kg
13,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,2 kg kaybediyor
20 Kasım 2018
Lumayan.. 😅
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,1 kg
0,9 kg
14,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Sem@ngka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle