Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DiendaMami
Günlük
DiendaMami Günlüğü
DiendaMami Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 235
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
14 Şubat 2022
Qadarullah Suami Positif Covid Om Ikron 😅 jadilah kami sekeluarga isoman perhari ini.. jadi galau ini ,mau lanjut defisit atau di maintenance dlu.. padahal lg semangat mau gas ngeng lagi..😄😄
(2 yorum)
12 Şubat 2022
84kg 30th vs 73kg 33th.. Happy Birthday to Me.. sehat selalu & semoga bs terus konsisten.. aamiin
(8 yorum)
10 Şubat 2022
ketika udah niat puasa + sahur dg menu bergizi.. kemudian jam 10pagi datang tamu bulanan.. wkwkwkwk yaudah makan lagi ya kaaann.. waktunya makan dimaintenance. bahahahahaah
Yorum Ekle
10 Şubat 2022
nasi kongnap 100gr,dada ayam panggang 89gr, bayam rebus 100gr, toge rebus 50gr, bumbu pecel padat 22gr.. Total 470an kalori.. dulu kalo sahur puasa sunnah males bgt klo makan lengkap gini.. skrg demi gizi n nutrisi yg baik,,yok dipaksa yok 😁
(2 yorum)
09 Şubat 2022
nasi kongbap 100gr,dada ayam panggang 123gr, pakcoy rebus 150gr, timun 50gr, sambal ijo 20gr.. total 397kalori utk makan siang tadi 🥰
(5 yorum)
DiendaMami Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle