Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ko grey guy ahau
Günlük
Ko grey guy ahau Günlüğü
Ko grey guy ahau Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 142
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
07 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,4 kg
13,8 kg
7,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
06 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,4 kg
13,8 kg
7,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg alıyor
05 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92 kg
14,2 kg
7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
04 Nisan 2021
It would seem that the weight is getting harder to shift. Don't know why. My guesses include:
- I'm getting lazier and am subconsciously happy with where I am at
- currently just plateauing, so just need to be patient and keep going
- the fat from around my kidneys and middle is actually harder to move, and a change to what I've done over the last three months is now needed.
- the weight isn't any easier or harder to loose at any point in this journey, and you just need to weigh yourself less and track the overall progress.
- chill and have a hot cross bun
Reflecting on these options, I feel the need to just relax, and make sure the changes I have made are sustainable in the long run.
Have a good day all
Yorum Ekle
04 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,2 kg
14 kg
7,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Ko grey guy ahau Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle