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Kilo Geçmişi
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20 Temmuz 2020
Matzen :D 400 kcal
Yorum Ekle
19 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,6 kg
2,4 kg
24,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
18 Temmuz 2020
Puten-lauch pfanne mit feta. nom nom nom *-*
(1 yorum)
16 Temmuz 2020
Yorum Ekle
14 Temmuz 2020
Hay Leute! :)
es ist mal wieder soweit - der speck muss weg! schon unzählige male versucht und doch gescheitert. werden einige von euch sicher kennen :/ Aber diesmal muss es einfach was werden.
Daher meine Frage nach Tipps zum thema: Bewegung. momentan versuche ich es mit viel laufen; dass ich so an meine 8000+ schritte kommen. problem ist, ein Fitness Studio fällt erstmal flach, mein fahrrad ist Schrott und da ich eh ein Sport muffel bin, fehlen mir da ideen. was macht ihr so um einen möglichst guten erfolg zu erzielen?
Besten Tag :D
(28 yorum)
Nubania Kilo Geçmişi
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