Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_____ksenja_____
Günlük
_____ksenja_____ Günlüğü
_____ksenja_____ Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 87
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
01 Ağustos 2022
УРААА, я добила 54кг.Уже -6, дала себе обещание, что разрешу мороженое когда добью 53.Только визуально я не вижу особого эффекта, наверное, это у многих так
(2 yorum)
01 Ağustos 2022
видимо по какой-то причине мои посты не видны, ну да ладно. Я так и не поняла как у меня получается наедаться на 430 ккал, буду надеяться, что на мое здоровье это не повлияет плохо. я уже писала про то что я ела, но продублирую здесь. утром кефир с клубникой, обед- творог с клубникой, ужин-кур.грудка тушеная в кефире, порции небольшие, но мне этого достаточно, хочется немного сорваться на сладости. В холодильнике лежит шоколадка, в морозилке 3 штуки мороженого, до этого сладости у меня так долго не задерживались, горжусь собой
(8 yorum)
01 Ağustos 2022
430ккал за день
Yorum Ekle
01 Ağustos 2022
небольшой отвес, как же меня достали эти старые бабушкины весы...
Yorum Ekle
01 Ağustos 2022
завтрак 170 ккал-кефир с клубникой и отрубями
Yorum Ekle
_____ksenja_____ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle