Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aanniissaa
Günlük
aanniissaa Günlüğü
aanniissaa Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 82
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
08 Mart 2019
udh g muat perutnya serat ny sedikit sekali hari ini😟😟
Yorum Ekle
07 Mart 2019
skrg d 19,4%udh normal blum sih??
(6 yorum)
07 Mart 2019
sudah kuduga,,yg kmrn cm nyimpen air doank😁
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
49 kg
12,8 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 7 kg kaybediyor
06 Mart 2019
temen2 fs semua mohon pencerahannya klo BMR saya d 1188 Dan TDEE saya d 1425 bagusnya saya mkn berapa Kalori ya?? klo d fs 1500 Kalori berarti keitung surplus hrs ngikutin yg mana y tmn2??
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
50 kg
11,8 kg
0 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 2,3 kg alıyor
05 Mart 2019
udh makan oatmeal sm buah trus nasi,ikan goreng ,bayam rebus ,rendang,malemnya mkn jagung sm sawi putih rebus tp knp msh sedikit az y kalori nya apa salah ngeklik atw gmn..klo kesedikitan gini caranya gmn yaa biar mknnya minimal d 1500??
(23 yorum)
aanniissaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle