Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
july_79
Günlük
july_79 Günlüğü
july_79 Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 75
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
Sonraki
24 Haziran 2019
Вес 60кг, рост 164см. Ем на 1500-1600кк, 2 силовые и 2 кардио в неделю. Белок 90гр, Жир 60гр, остальные углеводы. Вес СТОИТ 2 месяца! Что я делаю не так?
Yorum Ekle
24 Haziran 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,9 kg
2,1 kg
2,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
23 Haziran 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
21 Haziran 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,7 kg
1,3 kg
3,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg alıyor
11 Haziran 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,5 kg
2,5 kg
2,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
july_79 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle