Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lenamea
Günlük
lenamea Günlüğü
lenamea Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 120
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
26 Mart 2020
Сегодня совсем без мяса.за кадром маленькое яблоко.Всего 1740 ккал. Подскажите при весе 47 кг какая норма жира?кажется,я его не доедаю,приходится вечерами добирать арахисом
Yorum Ekle
26 Mart 2020
Доброе утро!430 ккал,ячневая каша,цельнозерновой пирог и кофе😋
Yorum Ekle
25 Mart 2020
Вот так я сегодня поела на 1770 ккал .сыта и довольна 😁
Yorum Ekle
25 Mart 2020
Испекла яблочный пирог из цельнозерновой муки на сковороде,вкусняшка😃 на такой кусочек 149 ккал ☺️
(3 yorum)
25 Mart 2020
Всем доброе утро!завтрак на 435 ккал ,яйцо в хлебе с плавленным сыром,вафли без яиц и кофе с молоком😋
Yorum Ekle
lenamea Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle