Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yткa
Günlük
yткa Günlüğü
yткa Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 259
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
12 Mayıs 2024
тофу (жарила на сухой сковороде с куркумой)
кабачки (просто на сухой сковороде)
помидоры (ультра супер мега вкусные помидоры из лавки возле дома)
пищевые дрожжи (придают сырный пикантный вкус)
и смузи (на десерт)
вкуснейшее блюдо для меня сейчас🌟
Yorum Ekle
11 Mayıs 2024
ужин аналогичен завтраку🌟
еще пила виноградный сок и гречишный чай (это самый вкусный чай!!!)
КБЖУ за день 1362/90/41/163
Yorum Ekle
11 Mayıs 2024
постепенно ухожу от «съесть прямо из упаковки» и иду к «приготовить, красиво выложить и съесть с бОльшим удовольствием»💓
тофу поджаренный на сухой сковороде с куркумой,
кабачки аналогично приготовленные,
вкусные помидоры,
сверху - пищевые дрожжи
Yorum Ekle
10 Mayıs 2024
обед: тофу с куркумой и пищ. дрожжами, помидоры, за кадром 2 банан и протеиновый батончик роулайф с вишней
КБЖУ 640/37,71/11,51/92,25
Yorum Ekle
10 Mayıs 2024
завтрак 10.05
безглютеновая протеиновая гранола от роулайф 132г
растительный пудинг манго-кокос 280г
замороженный банан 229г
кбжу: 786/15,7/34,24/157,5
гранолу выложила слоями с пудингом, убрала на ночь в холодильник, на вкус как чизкейк, безумно вкусно💘
Yorum Ekle
yткa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle