Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
çağlabyk
Günlük
çağlabyk Günlüğü
çağlabyk Profili
|
Kilo Geçmişi
61 - 65 / 211
Sayfa:
Önceki
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Sonraki
17 Mayıs 2023
Bacak gününün vazgeçilmez menüsü:)
Yorum Ekle
16 Mayıs 2023
Tüm vücut ağırlık antrenmanı sonrası 33 gram proteinli ilk öğünümm...
(14 yorum)
14 Mayıs 2023
Yarın ki tartılma iptall bugun diyet hikaye oldu...
Yorum Ekle
12 Mayıs 2023
Aç karna ağırlık antrenmanı yapılır mı? Örneğin akşam 17.00 civarı besin alımını kesiyorum ertesi gün saat 10.00 gibi kahve içip antrenman yapsam verim açısından daha mı iyi olur daha mı kötü? Bilgisi olan yanitlarsa sevinirim internette bu konuda net bir bilgiye erişemedim:(
(20 yorum)
10 Mayıs 2023
20 saatlik açlık ve 8000 adım ardından kahvaltım. İlk 2 günde 3.5 kilo gitti...
(26 yorum)
çağlabyk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle