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Kilo Geçmişi
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27 Mayıs 2022
상림에서 철봉운동하다가 발견했어요ㅋㅋㅋ 오늘도 1시간 열심히 했어요~^^ 여배 국대들이 브늘 때문에 출국했어요. 대왕곰돌이는 도올전에 수술하고 2달만에 도올하고 지금은 또 연골 찢어졌다고 하고, 염세터는 시즌중에 수술하고, 캡틴박은 진천 오기 전에 수술하고, 이리 몸이 힘든데도 운동하는데, 내 몸뚱아리는 아프지 않는데 열심히 해야지 하고 열심히 했어요. 울 교가쌤 왈 “여자가 너무 체지방이 없는 건 오히려 건강에 안 좋다” 그래서 딱 23~25 만드려고요
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27 Mayıs 2022
이제야 올리는 아침ㅋㅋㅋ 근데 아직도 배 부릅니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
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26 Mayıs 2022
오늘 새벽 하늘 미세먼지 너무 없어서 깨끗함ㅋㅋㅋㅋㅋ
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26 Mayıs 2022
오늘 아침 식사~^^ 맛있게 먹었슴다^^
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24 Mayıs 2022
오늘도 운동 갈 준비를ㅋㅋㅋ 이제 아침 식사 1차 루틴 완료~ 이제 빡세게 걸어야지ㅋㅋㅋ 어제 목욕했는데 옆구리살도 많이 빠진 게 보였다. 아직 갈 길이 멀었지만 그래도 확실히 공복 운동은 체지방 빼는데 최고👍 오늘도 열심히 걷고 2키로 지나면 열심히 뛰어야지ㅋㅋㅋ 근데 뛰는 거 오지게 못 해서 뛰다 걷다 반복함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 걸으러 출발~^^
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아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi
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