Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pilarcarri9
Günlük
pilarcarri9 Günlüğü
pilarcarri9 Profili
|
Kilo Geçmişi
61 - 65 / 244
Sayfa:
Önceki
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Sonraki
22 Ağustos 2023
Me he dado cuenta que soy un horno, mi metabolismo basal quema más kcal de las que creía he bajado cuando pensé que había subido bastante. Me toca incrementar cantidades !!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54,8 kg
10,2 kg
0 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 0,5 kg kaybediyor
21 Ağustos 2023
Ensalada de lechuga, tomate y pepino + pan de avena y atún con una locha de pavo !!
Vamos con todo a por septiembre, que ya llega !!!!
Yorum Ekle
21 Ağustos 2023
Volvemos a la dieta pero no mucho que sigue siendo verano! 😂
Yorum Ekle
10 Ağustos 2023
Un par de tostas de pan wasa con fibra, lechuga y pasta de atún, almuerzo de media mañana!
Pasta de atún:
- atún al natural
- yogur natural
- cebolla morada
- mix de especias y sal
(1 yorum)
10 Ağustos 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,7 kg
9,3 kg
0,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
pilarcarri9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle