Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rubato456
Günlük
rubato456 Günlüğü
rubato456 Profili
|
Kilo Geçmişi
61 - 65 / 1301
Sayfa:
Önceki
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Sonraki
31 Aralık 2023
Got to be brutally honest if the scale goes up, I’m recording it. I have all my calories recorded for the day and goddamnit. I have to stick to it no matter what.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,1 kg
37,9 kg
3,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg alıyor
28 Aralık 2023
slowly, but surely making some progress come on 140s!!!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,7 kg
38,4 kg
2,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
27 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,6 kg
38,5 kg
2,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,2 kg kaybediyor
26 Aralık 2023
add an extra protein bar plus half of another keto bar as I have to be fasting tomorrow morning for 7 AM. MRI is going to be very painful on my back. I have severe arthritis throughout my entire spine. I’m really not looking forward to this. They offered to knock me out, but I didn’t want to delay the imagingany further as it would take several additional weeks to get it scheduled with anesthesia. Hoping I can man up and get through it getting a lift for 6:30 AM to drop me off by 7 AM. Going to bed now. Hope I can sleep.
Yorum Ekle
26 Aralık 2023
fresh fig, Heaven!
(3 yorum)
rubato456 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle