Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
asyaass
Günlük
asyaass Günlüğü
asyaass Profili
|
Kilo Geçmişi
66 - 70 / 75
Sayfa:
Önceki
...
10
11
12
13
14
15
Sonraki
15 Nisan 2018
Ben hergün 1 saat 15 dakika orta hızda yürüyüş yapıyorum ama uykudan kalkıp gidip yapıyorum ve kahvaltımı gelince yapıyorum bu doğru mu yağ yakar mı sonra mı gitmek gerek ?
(9 yorum)
15 Nisan 2018
Kalorim baya az ama bu karbonhidrattan kaçış yok 😔
Yorum Ekle
15 Nisan 2018
1 aydır hergün 1-1,5 saat spor yapmama ve yediklerime dikkat etmeme rağmen çok az ama yapacak bişey yok
(18 yorum)
15 Nisan 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59 kg
1 kg
9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
11 Nisan 2018
Yorum Ekle
asyaass Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle