Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lahmacunkafalikiz
Günlük
lahmacunkafalikiz Günlüğü
lahmacunkafalikiz Profili
|
Kilo Geçmişi
66 - 70 / 202
Sayfa:
Önceki
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Sonraki
30 Ağustos 2024
emekliyoruz mübarekk
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,1 kg
5,9 kg
6,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
29 Ağustos 2024
200 ml süt, 35 gram protein tozu, iki küçük armut mix, ara öğünlük, 350 kcal, ikiye bölerek gün içinde tüketicem :))
Yorum Ekle
29 Ağustos 2024
Sürdürülebilir beslenme kahvaltı tabağı arkadaşlar, diyetine sürekli baştan başlayanlar makrolarını yetersiz alıyordur ;)) 450 kcal
(3 yorum)
28 Ağustos 2024
Arkadaşlar bilen biri yanitlayabilir mi acaba? Protein tozu glisemik indeksi nasıldır? İnsülin ile oynar mı?
(3 yorum)
28 Ağustos 2024
KAÇAMAK YAPTIM
Yorum Ekle
lahmacunkafalikiz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle