Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
natalie.s.a
Günlük
natalie.s.a Günlüğü
natalie.s.a Profili
|
Kilo Geçmişi
71 - 75 / 211
Sayfa:
Önceki
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Sonraki
06 Ağustos 2022
Завтрак на 521 ккал:
• Овсяная каша
• Голубика
• Банан
• Персик
За кадром кофе на миндальном и булочка с арахисовой пастой.
Yorum Ekle
23 Temmuz 2022
Завтрак. За кадром ещё две кружки кофе на растительном молоке, ибо с графиком без выходных я уже не вывожу. 🤯
Доброе утро!
Yorum Ekle
09 Temmuz 2022
Нормальный такой завтрак на 700 калорий. А все дело в граноле, очень калорийная.
• Ягодная гранола
• Клубника
• Банан
• Киви
• Тост с арахисовой пастой
• И кофе на растительном молоке
Доброе утро! ☀️
Yorum Ekle
08 Temmuz 2022
Вегетарианский ужин на 399 калорий. Мяса летом не хочется совсем.
• Рис
• Овощной салат
• Брокколи
• Зелёный горошек
• Немножко сыра
За кадром зелёный чай.
Yorum Ekle
06 Temmuz 2022
Люблю выходные по будням 😅. Пока все спешат на работу, я неторопливо готовлю завтрак:
• Овсяная каша
• Манго
• Банан
• Для топпинга кокосовая стружка и мёд
• Кофе на растительном молоке
Авокадо-тост не влез (будет на перекус), поэтому его не считала.
Yorum Ekle
natalie.s.a Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle