Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
selenka43
Günlük
selenka43 Günlüğü
selenka43 Profili
|
Kilo Geçmişi
71 - 75 / 271
Sayfa:
Önceki
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Sonraki
17 Şubat 2023
Друзья, помогите советом🙏!
С сентября месяца 22 начала заниматься фитнесом 2-3 раза в неделю, стала ходить пешком, в среднем 10-16тыс, считать калории. Почти исключила сладкое. Скинула 13кг. Сначала ела на 1300кк, сейчас увеличила до 1500, но не наедаюсь. Пью комплексные витамины, омегу.
Вторую неделю организм бастует. Начался зажор. Не могу собраться. Орехи, мед, бомбарики, какие-то перекусы, хочется сладкого, аж дух захватывает🫣😢.
Куда бежать?
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,6 kg
13,9 kg
5,6 kg
Oldukça İyi
(8 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
17 Şubat 2023
Yorum Ekle
16 Şubat 2023
Yorum Ekle
16 Şubat 2023
Когда жутко хочется сладкого, на помощь приходит джем с очень маленькой калорийностью. Обожаю его😍😍😍.
Организм спокойно вел себя 5 месяцев и, как с цепи сорвался, орет просто: «Дай мне торт и конфеты!»
Yorum Ekle
16 Şubat 2023
Yorum Ekle
selenka43 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle