Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oioiouhki
Günlük
oioiouhki Günlüğü
oioiouhki Profili
|
Kilo Geçmişi
81 - 85 / 107
Sayfa:
Önceki
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Sonraki
16 Mart 2022
За эти три -четыре месяца FS стал местом - куда ХОЧЕТСЯ возвращаться - как обетованный край, украшенный тарелочками красиво уложенной еды. Спасибо вам, дорогие со_сайтовцы! Благодаря вам мне гораздо легче жить в это неспокойное время!Выражаю благодарность всем, кто продолжает ЖИТЬ, а не трясётся желейным комком.. Благодарю всех,кто продолжает идти к своим целям! Строит своё тело, свою жизнь! Я не могу контролировать макропроцессы идущие в мире, но РЕАЛЬНО МОГУ контролировать своё личное пространство. Я выбираю быть здесь.
Yorum Ekle
12 Mart 2022
Вес. Такая непостоянная и малоговорящая характеристика.. Килограмм золота и ваты - вес один, смысл разный.. Зависит от :
- положения луны - на полнолуние вода задерживается в организме
- ела ли я на ночь солёную рыбу
- тренируюсь в спортзале или просто живу, завернувшись в любимый диван
Обмеры и вес - интересная штука, но и тут - подвох! Рост - разный! Кости у всех весят по разному - разные конституции, разное строение тела, разное содержание калия, кальция, фосфора...
Так-так-так.
Единственный критерий для меня важный - самочувствие)))
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,2 kg
6,8 kg
15,2 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,1 kg kaybediyor
11 Mart 2022
Стабилизировала сейчас свой вес на 88-90 кг.
В это неспокойное время лучше весить 90 чем 45 кг))
Пусть организм пообживётся в новом теле. Пять килограммов - не шутка! Часть меня уже покинула эту бренную землю.. К концу апреля, на фоне естественных нагрузок по огороду - начну новый этап.
Ставлю себе цель - к середине лета приблизиться к 83-85 кг устойчиво стабилизированного веса. И до осени - буду закреплять этот рубеж. Потом - в середине декабря - будет следующий этап. В 2023 году - перейти отметку 79 кг. И так по 3-5 кг ежегодно.
На 20-25 кг сброшенного веса мне нужно будет до 5 лет.
Своё 60-летие планирую, если Бог даст, отметить в своих 73 кг. сильного, ловкого тела.
(3 yorum)
05 Mart 2022
Ну, а что я хотела? Двадцать раз присела, 1 раз отжалась. Это наверное мышцы растут. Они много весят)))
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,3 kg
6,7 kg
15,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
04 Mart 2022
Цитата из диалога: "...Этого следовало ожидать. Как только мир сменил фокус, сразу насущие проблемы ушли на второй план. Нас ждет великое будущее друзья🙂. Иностранцы уходят с рынка, высвобождая нишу отечественному производителю...Поднимем свою экономику и будем жить лучше, без ориентиров на запад..." Спасибо друг, стало легче! Может и не прибавлю назад свои честно сброшенные 5 кг. на фоне современных новостей.
Так, меняем вектор рассуждений! Какие рынки будем захватывать?
Yorum Ekle
oioiouhki Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle