Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wildernessny
Günlük
wildernessny Günlüğü
wildernessny Profili
|
Kilo Geçmişi
81 - 85 / 189
Sayfa:
Önceki
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Sonraki
11 Eylül 2019
Forgot to post my weight yesterday. It seems good to be eating more calories and still losing a little weight at a time.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,2 kg
2,0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
09 Eylül 2019
OK that is what I get for increasing my calories and not working out for 30 minutes. I am busy and on the move constantly but it doesn't seem to be the same as the workout routine I am trying to establish. It is had to find a workout that does some good but isn't too strenuous. At 74 some of the joints don't move as well as I would like but at working on that. Grow Young Fitness seem to fit the bill and I now have many of the videos downloaded and cast from my computer to the TV in the bat cave so much easier. No excuse. DO THEM EVERYDAY.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,4 kg
1,7 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,9 kg alıyor
08 Eylül 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,2 kg
2,0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,9 kg kaybediyor
07 Eylül 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,4 kg
1,7 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
06 Eylül 2019
Feeling good about the weigh in this morning. I was on a see food diet yesterday. See food eat it. 1500 calories and I still lost weight.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52,3 kg
1,8 kg
0 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 1,9 kg kaybediyor
wildernessny Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle