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Kilo Geçmişi
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28 Ocak 2021
Oha! Da habe ich doch beim Kreuz- und-Quer-Stöbern was Wichtiges entdeckt. Man muss von dem errechneten Kalorienbedarf für gemäßigte Gewichtsabnahme noch 500kcal abziehen um abzunehmen?! Dann würde ich ja gar nicht zuwenig essen. Wie schade!😝😉 Stimmt das?
Warum wird das von der App nirgends angegeben? Wie macht ihr das denn? Freue mich wenn ihr mir eure Erfahrung dazu schreibt.
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28 Ocak 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,9 kg
1,1 kg
10,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
27 Ocak 2021
Der Anfang ist gemacht.👍🏼Die ersten Gramm sind runter und schon das motiviert durchaus. 😊Ich muss nur aufpassen , dass ich nicht zu wenig esse. Verkehrte Welt😆 Die letzten 2 Tage war ich unter 1000 kcal. Gemüse kann man ja wirklich Unmengen essen😳❤️!
Heute hab ich mir daher Grießbrei und Lachs gegönnt. Das müsste jetzt eher hinhauen.
Und danke für Eure Unterstützung❣️🙋🏻♀️
Yorum Ekle
27 Ocak 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,1 kg
0,9 kg
11,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
26 Ocak 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,3 kg
0,7 kg
11,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Sasch61 Kilo Geçmişi
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