Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
0eli0
Günlük
0eli0 Günlüğü
0eli0 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 26
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
06 Ağustos 2024
Ich bin am überlegen, mal einen 24h Fastentag einzubauen, aus Neugierde. Bis jetzt mach ich 18:6 seit 7 Wochen und das funktioniert erstaunlich gut.
24h sind natürlich schon eine Hausnummer. Aber probieren würde ich es gern.
Gibt es hier Leute, die mit Fasten in dem Rahmen schon Erfahrungen gemacht haben? :)
(3 yorum)
05 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
115,8 kg
15,4 kg
60,1 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 2,0 kg kaybediyor
30 Temmuz 2024
Ein hoch auf Ebay Kleinanzeigen, ich hab endlich wieder Kefirknollen.
Jetzt gibt's hoffentlich bald zum täglichen selbstgemachten Kombucha auch selbstgemachten Kefir. :)
Yorum Ekle
29 Temmuz 2024
-2,1kg diese Woche, ich freue mich wieder. Macht insgesamt eine Abnahme von 13,4kg. Die Familie sagte, man sieht es schon, ich bin mir da nicht so sicher.
Dabei war letzte Woche einer der schwersten die ich bis jetzt hatte, zumindest wenn man lower carb isst. Ich war viel unterwegs an Bahnhöfen und da wird man ja regelrecht von Backwaren/Kohlenhydraten erschlagen. Ich hab von Salami Snacksticks aus dem Discounter überlebt zwischen den Zugfahrten. Da ist sicherlich noch verbesserungsspielraum, lol.
Yorum Ekle
29 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
117,8 kg
13,4 kg
62,1 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
0eli0 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle