Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alena_Volevaia
Günlük
Alena_Volevaia Günlüğü
Alena_Volevaia Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 16
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
19 Haziran 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,2 kg
2,8 kg
7,3 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 1,6 kg kaybediyor
15 Haziran 2020
Вдруг выяснилось, что самое главное в беге/ходьбе - держаться верного пульса.
И вдруг выяснилось, что ходить мне полезнее, чем бегать.
Потому что при беге, даже самом черепашечьем, я мигом залетаю в зону 185+, а это не про жиросжигание, выносливость и прочие кайфы, а про посадить сердце. Увы и ах, такой вот я бегун. Ещё бы, со школы не бегала)
Но это ничего. Это только начало)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,1 kg
1,9 kg
8,2 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 2,1 kg kaybediyor
12 Haziran 2020
Сходила за хлебчиками на Кудыкину гору
Yorum Ekle
11 Haziran 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,3 kg
0,7 kg
9,4 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 4,9 kg kaybediyor
10 Haziran 2020
День первый
Из примечательного:
1. Сделала сухой массаж.
2. Выбросила половину шоколадки в помойку.
Я! выбросила! половину вкуснейшей шоколадки!
Нет, держать её в холодильнике и не есть силы воли не хватило. Подумываю выйти выбросить мусор.
Yorum Ekle
Alena_Volevaia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle