Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CJT1217
Günlük
CJT1217 Günlüğü
CJT1217 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 292
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
09 Ağustos 2013
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,8 kg
14,5 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 9,5 kg kaybediyor
08 Ağustos 2013
For those of you who like to run, walk, or bike and would like to track your activities there are plenty of free apps that you can download on your phone. I like to use Strava. Here's my ride results from my after-work session yesterday.
<iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='http://www.strava.com/activities/73022621/embed/84f2ece69869ae3bdf7f334cb76f6676e5e4414c'></iframe>
It was a doozy with the uphills, but the downhills.... oohhh baby! I'll add the link to the video when I upload it today or tomorrow. Effing cows and those dry spikey plants kind of ruined my flow, but it's all good!
here's the vid of the fun downhills!
Hiddenbroke Hills, Vallejo, CA
(7 yorum)
08 Ağustos 2013
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,2 kg
13,2 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,2 kg kaybediyor
07 Ağustos 2013
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,6 kg
12,7 kg
0 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 3,2 kg kaybediyor
06 Ağustos 2013
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82,1 kg
12,2 kg
0 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 9,5 kg kaybediyor
CJT1217 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle