Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fiddeman77
Günlük
Fiddeman77 Günlüğü
Fiddeman77 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 77
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
23 Şubat 2023
2v av 16:8 periodisk fasta + träning = ser bra ut som start.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,7 kg
8 kg
4,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
13 Şubat 2023
Cirklar kring 80-strecket för 4 månaden i rad. Måste utanför boxen på nåt vis, så det blir Periodisk Fasta ( 16:8) med justerat kcal-intag i kombo med 5 pass motion/styrka i veckan .
:) om min kropp ska bråka med mig kan jag bråka tbx… 👊🏼
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,3 kg
7,4 kg
5,3 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,7 kg kaybediyor
05 Şubat 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,1 kg
6,6 kg
6,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
02 Ocak 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,9 kg
5,8 kg
6,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
16 Kasım 2022
Yorum Ekle
Fiddeman77 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle