Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fiditya
Günlük
Fiditya Günlüğü
Fiditya Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 43
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
01 Aralık 2019
Sekedar share pengalaman pribadi. Selain melakukan defisit kalori, jangan lupa untuk mencukupi nutrisi hariannya ya guys
Yorum Ekle
24 Kasım 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,4 kg
7,3 kg
14,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
22 Kasım 2019
Protein : 53 gram, kalori HANYA : 283kal, kenyang lama dan bisa dimakan 2x dengan total biaya HANYA 6000 Rupiah. Nikmat mana lagi yg engkau dustakan hehehe
(6 yorum)
21 Kasım 2019
Bukan bubur, bukan oatmeal tapi makan malam hari ini dengan 400 gram putih telur + wortel dan daun bawang dan digoreng tanpa minyak. Happy diet !!!
Yorum Ekle
14 Kasım 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,6 kg
7,1 kg
14,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
Fiditya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle