Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
IsteriKa54
Günlük
IsteriKa54 Günlüğü
IsteriKa54 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 70
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
20 Mart 2024
Yorum Ekle
20 Mart 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,4 kg
2,6 kg
10,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
19 Mart 2024
Всем привет! реально ли сбросить около 7 кг с веса 72 только на питании? спорта кроме уборки по дому нет. работаю на удаленке и то работа, то готовка. не могу добраться даже на минимальные вещи, ну собственно вообще не спортивная
Ем на 1400 калл в среднем, сладкое не ем, хлеб сократила - ем только на завтрак. из мяса только курица и рыба. вес ну очень медленно уходит
Можно ли на похудении фунчозу, лапшу соба, удон?
Yorum Ekle
19 Mart 2024
Yorum Ekle
19 Mart 2024
Yorum Ekle
IsteriKa54 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle