Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
J@ntsje
Günlük
J@ntsje Günlüğü
J@ntsje Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 61
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
30 Ocak 2024
Weer van mijn suiker verslaving (lees eet/snaai behoefte) af inmiddels 🙏🏻 moeiteloos verjaardag hapjes (ook wel hartige hapjes overigens) aan mijn neus voorbij laten gaan. Ben weer sneller en langer verzadigd, wat heerlijk om weer op dit punt te zitten.
Nou kom op, dit nu volhouden hoor, geen terugvallen meer, dit voelt nu toch veel beter…💪🏻
Yorum Ekle
30 Ocak 2024
left over witte bonen schotel for me 😀
Yorum Ekle
27 Ocak 2024
Blij mee
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
90,9 kg
4 kg
15,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
26 Ocak 2024
Lang geleden hier gestopt met posten en helaas mijn eetpatroon weer los gelaten.
Geen excuus dit keer…, gewoon de aandacht ging naar andere dingen. Geluk bij ongeluk dat ik nu op precies het zelfde gewicht opnieuw begin als waar ik honderd jaar geleden eindige; niet afgevallen maar ook niets bij genomen. We gaan nu weer vrolijk verder met ‘grip op koolhydraten’.
(1 yorum)
26 Ocak 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,2 kg
3,7 kg
16,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
J@ntsje Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle