Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jinanas
Günlük
Jinanas Günlüğü
Jinanas Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 51
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
31 Mart 2021
Обед взяла на работу 🔅. Рис с соевым соусом, свежая морковь,сыр и рыбные палочки 💗
Yorum Ekle
31 Mart 2021
Прибавила за несколько месяцев сидячей работы. Но меня это не пугает, потому что я знаю, что достигну своей цели
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
85 kg
7,9 kg
15 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
31 Mart 2021
Снова начинаю следить за тем,что я ем. Спасибо другу,который начал меня мотивировать. Сегодня на завтрак(не помню,когда в последний раз завтракала) овсянка с шоколадом и бутер. Шоколада,может много,но я ведь снова учусь:)
Yorum Ekle
29 Aralık 2020
Через пару часов начинается мой день рождения. Мне исполняется 23!
С моей точки зрения это уже так много, но, конечно, не 60 и не 80 лет.
А мысли по этому поводу всё роятся, хочется в какой-то момент отпустить свои года и привыкнуть к тому, что я постоянно буду взрослеть (не стареть).
В этом году я похудела где-то на 12-13 килограмм. Радость была неимоверная! Особенно в начале сентября, когда стала влезать в свои старые вещи:D
Потом мой пыл к тренировкам и шагам поубавился, а вот мой аппетит к не здоровой пищи - нет. Я набрала 2 кг, это не страшно вообще. Меня напрягает только то, что забросила тренировки и ходьбу, чувствую как стала безформенной.. Хочу с этим что-то делать, и конечно, же начать с Нового года, когда, если не в 21?:D
Я хочу себе здесь дать устоновочку, или же наметить цель: сбросить 15 кг! Получается 65 кг. Человеческого веса! Оххх, так хочется, чтобы это число стало явью, потому что 6-ку последний раз я видела в классе 7 или 8?Даже сама не знаю, такое ощущение, что я всегда весила за 70 кг..
Так, что да! Я хочу, а значит это будет!!! Хах, другого я не потерплю.
К тому же, когда я занималась физ активностями и вообще больше следила за собой было как-то легче жить и всё плохое отспутало на второй план, казалось, что мне ВСЁ по плечу!!!:) (Пы. Сы. Это пишу себе в будущее, если захочу опустить руки и забиться в угол с булками и конфетами)
Yorum Ekle
27 Kasım 2020
Каждый раз сюда захожу только вечером, в надежде получить какую-то мотивацию, но утром она испаряется по щелчку и я начинаю всё в себя пихать. А ведь друзья и знакомые видят результат, и говорят, как я похудела и изменилась.
Блять, ну, хватит уже, надо прекращать злоупотреблять
(2 yorum)
Jinanas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle