Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Room237
Günlük
Room237 Günlüğü
Room237 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 32
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
26 Temmuz 2021
Pollo empanado a las finas hierbas desgrasado y limpio.
(1 yorum)
20 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,4 kg
2 kg
1,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
20 Nisan 2021
¡Comida!
Yorum Ekle
01 Aralık 2020
El secreto de la pérdida de grasa
Lo que la mayoría de la gente hace: 80% Cardio, 10% Pesas, 5% Nutrición y 5% Hiit.
Lo que se debería hacer realmente: 70% Nutrición, 20% Pesas, 7% Hiit y 5% Cardio.
(46 yorum)
15 Kasım 2020
Evolución
From fat to fit!
En dos años y medio largos casi tres y volviendo a ser el que una vez fui; y mejorando todavía más. Poco a poco y con mucha constancia y esfuerzo.
(39 yorum)
Room237 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle