Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Stasiulek
Günlük
Stasiulek Günlüğü
Stasiulek Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 63
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
16 Şubat 2019
Lyckas hålla vikten på en lagom nivå. Äter i princip som vanligt, dock inga galna mängder som innan viktnedgången. 17,7% kroppsfett enligt en icke-professionell våg som mäter kroppsfett. Det skulle inte skada att ersätta lite av fettet med muskler. Kanske får det bli min nästa utmaning :-)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71 kg
21 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
03 Aralık 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,5 kg
21,5 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
23 Kasım 2018
Ja, jag går fortsatt ner. Men jag äter normalt nu. Räknar inte kcal som innan. Har börjat träna. Mår toppen.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71 kg
21 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
21 Kasım 2018
Jag sa precis ifrån på jobbet när jag fick en kommentar om min viktnedgång. Ännu en kommentar av hundratals. Jag är lite less på det. Nu råkade det vara en lite för vågad kommentar om att jag såg sjukligt smal ut vilket jag för gudarna hoppas att jag inte gör. Jag tyckte det var för personligt. Det värsta är att det sätter igång mina hjärnspöken. ”Ser jag sjuk ut?” ”Jag kanske verkligen ÄR sjuk??” Ja ni vet, den där eviga oron att man har cancer i hela kroppen för att det råkar göra lite ont på det ena eller andra stället. Lite av en demon jag slåss mot. ”Oro för sjukdom” står det till och med i mina journaler från typ alla mina läkarbesök. Jag känner mig både piggare och gladare, lättare och finare än på länge. Har börjat träna lite försiktigt, vilket också är en demon jag slåss mot dvs min avsky mot all träning. Jag tror inte att jag är sjuk. Folk kan vara så konstiga ibland när de fäller sina kommentarer om ens utseende. Någon med liknande erfarenheter?
(13 yorum)
16 Kasım 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,1 kg
19,9 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Stasiulek Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle