Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Svetlanal1310
Günlük
Svetlanal1310 Günlüğü
Svetlanal1310 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 85
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
12 Kasım 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98 kg
7 kg
30 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
05 Kasım 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,6 kg
6,4 kg
30,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
24 Ekim 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99 kg
6 kg
31 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
11 Eylül 2022
Наладила удобный для себя график. Теперь 2-3раза в неделю ходим с сыном в бассейн. Вначале я питалась на 1400ккал и не чувствовала голода. Но со временем стала понимать, что мне этого не хватаети могут быть срывы, поэтому подняла 1700-1800. Уже 2 неделю без труда придерживаюсь ограничений. Пока не взвешивалась, больших отвесов не жду.
93/127/73
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,9 kg
5,1 kg
31,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
29 Ağustos 2022
Не встаю на весы уже несколько дней, так как, во-первых, последние дни очень много пью воды - жара невыносимая. Во-вторых, стараюсь есть на 1700-1800, но из-за приближающихся КД есть хочется невыносимо, поэтому могу превысить до 2тыс ккал. Так что не хочу разочаровываться...
Так же уже вторую неделю продолжаю ходить в бассейн через день. Сын с удовольствием ходит со мной, поэтому вечера дружно прогуливаемся по парку.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,9 kg
5,1 kg
31,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
Svetlanal1310 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle