Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alves.luis
Günlük
alves.luis Günlüğü
alves.luis Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 128
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
21 Temmuz 2021
Llevo casi un mes sin pasar por aquí....un mes en el que el ejercicio ha brillado por su ausencia y el ayuno ha estado condicionado por algún viaje, comidas, cenas, cervezas y algunas copas...aún así muy orgulloso de mantenerme en el entorno del mínimo que conseguí en Junio...seguimos !!! 💪🏼💪🏼💪🏼
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,0 kg
18,0 kg
4,0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
30 Haziran 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,3 kg
18,7 kg
3,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
25 Haziran 2021
Lleva ya dos semanas sin ejercicio aunque manteniendo el ayuno intermitente. A ver si me adapto a los horarios y cambios del verano para retomar las costumbres y poner rumbo a los 95Kg
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,7 kg
18,3 kg
3,7 kg
Oldukça İyi
(4 yorum)
Haftada 1,4 kg kaybediyor
21 Haziran 2021
Este es el culpable de que esté descentrado últimamente. Recibir un nuevo miembro en la familia siempre da trabajo, sobre todo cuando es un cachorrito. Espero que en unos meses me ayude a hacer más ejercicio y seguir poniéndome a tono.
(21 yorum)
21 Haziran 2021
Llevo un par de semanas bastante"despistado" y he perdido el ritmo. A ver si recupero en breve para atacar a los 95kg
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,5 kg
17,5 kg
4,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
alves.luis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle