Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
andrecazarine
Günlük
andrecazarine Günlüğü
andrecazarine Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 70
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
08 Aralık 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
86,6 kg
17,4 kg
3,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,3 kg kaybediyor
03 Aralık 2022
Yorum Ekle
03 Aralık 2022
fechando 4 meses, aparentemente está mais fácil perder e ganhar massa, estou treinando musculação normal mas o cardio faço 3 vezes na semana , diferente da outra forma q eu fazia q era 10 cardios na semana fora as corridas.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,5 kg
16,5 kg
4,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
26 Kasım 2022
abumina era a pior refeição do dia feita somente com água, agora com banana, cacau e leite ficou top tipo uma vitamina sem gosto do ovo .
ficou muito bom eu indico
Yorum Ekle
13 Kasım 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
90 kg
14 kg
7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
andrecazarine Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle