Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
demyanova250216
Günlük
demyanova250216 Günlüğü
demyanova250216 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 28
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
02 Şubat 2018
Вопрос на засыпку)
Лежат дома щупальца осьминога 🐙
Ну знаю как их приготовить 🤔
Поделитесь кто-нибудь рецептиком, пожалуйста 👐🏼
Yorum Ekle
02 Şubat 2018
Мой завтрак на 266 к😋
(2 yorum)
01 Şubat 2018
С сегодняшнего дня:
-занимаюсь по программе Джиллиан + пресс + ноги и попа
-пью воду
-кушаю на 1250 калорий 🥗
-вакуум каждое утро
Мои стартовые замеры:
Грудь - 88 см
Под грудью - 82 см
Талия - 73 см
Бедра -93 см
Рука -26,3 см
Последнее взвешивание показало 59 кг 🐷
Буду следить)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59 kg
0 kg
9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg alıyor
30 Ocak 2018
Завтра у брата День Рождения 🎂
Вот думаю как пережить вечер🧐
Не поесть, а вечером «использовать» все свои
Не съеденные калории, не вариант? 🤔
(4 yorum)
30 Ocak 2018
И таааак 🤗
Сегодня первый день, как я ем норму)
Думаю вот что, продержусь так недельку, посмотрим что из этого получиться🤗
Если вес будет опять + прийдется придумать что-то новое 😂
На ваш взгляд 👀 такое сочетание БЖУ нормальное?
(8 yorum)
demyanova250216 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle