Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
eleonoracaturano
Günlük
eleonoracaturano Günlüğü
eleonoracaturano Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 22
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki
22 Ocak 2020
Oggi avevo voglia di cantucci alle mandorle e niente, mi sono tolta lo sfizio!
home made con circa 600 gr di farina, 3 uova, 100 gr di burro, una bustina di lievito, scorza di limone, 200 gr di zucchero, 150 gr di mandorle sgusciate e pelate.
Buonissimi😋
(1 yorum)
22 Ocak 2020
(1 yorum)
21 Ocak 2020
Buona sera a tutti!
sto passando un momento davvero difficile..
ho perso ben 14 kg da maggio 2019 ad adesso e sono sottopeso. Mia madre è molto arrabbiata perché ha paura che possa andare in anoressia (lei lo è stata per problemi di stress e sa cosa vuole dire) e mi sta addosso costantemente, mi pesa ogni 7 giorni per controllarmi. Io ammetto di avere dei “problemi” nel rapporto con il mio peso, mi piaccio così come sono ma ho paura di ingrassare e degenerare, ma al tempo stesso riconoscono che non posso vivere con troppi chili in meno.
Ho bisogno di una mano, sto andando in palestra 3 volte a settimana con allenamento quasi solo pesi per mettere massa ma durante il giorno veramente non riesco ad assumere mai più di 1300 kcal. La mia media si aggira attorno alle 1000 odierne, a volte anche meno...
non riesco proprio a ingrassare.. consigli?😩
Vo ringrazio già in anticipo.. sono disperatissimaaa..💞
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52 kg
16 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
20 Ocak 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52 kg
16 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg alıyor
14 Ocak 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
51 kg
17 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
eleonoracaturano Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle