Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emrebru1957
Günlük
emrebru1957 Günlüğü
emrebru1957 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 27
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
31 Ekim 2021
Ay resim çekmeyi unuttum öğlen ile akşamı birleştirdim malum hafta sonu malum düğünler derken 2öğün atladım ve çok acıktım 😂😂 3tane közlenmiş kırmızı biberin üzerine yoğurt ve baharat ekledim + bir dilim tam buğday vee yemyeşil salata yedim şimdik spor vaktii ben leslie 2 mil ve 45 dk bölgesel egzersiz yapıyorum ay herkez çok incelmişsin diyor ve bu beni aşırı mutlu ediyor ilk doğum yaptığımda 80kgydim ayy zar zor 75 e düştüydüm de şuanki güncel kilom 64 hedefe son 10 kaldıı😅😅
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,2 kg
10,3 kg
14,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
31 Ekim 2021
Ya hiç seviyorum cevizi ama listede yazıyor yapıcak bişey yok
(10 yorum)
31 Ekim 2021
Anne oğul başbaşa kahvaltı😻
(3 yorum)
30 Ekim 2021
Kanlıca mantarı wasa ve dereotlu maydanozlu yoğurt eşliğinde
Yorum Ekle
30 Ekim 2021
2yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek karabuğday ve yoğurt ile maydanoz dereotu bol baharat kırmızı pul biber kimyon ve sarımsak tozu😻😻😻
Yorum Ekle
emrebru1957 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle