Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fefeblack
Günlük
fefeblack Günlüğü
fefeblack Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 17
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
27 Kasım 2023
Dia 28 de mudança de vida: Nova pesagem hoje. Tenho mantido a mesma rotina nas ultimas 4 semanas, porém a perda de peso vem diminuindo a cada semana. Mas seguimos perdendo, e seguimos forte! Rumos as 100kg
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
108 kg
4,8 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
23 Kasım 2023
20 dias e 4kg separam as duas fotos. Tenho que me lembrar que o fato da balança nao ter mexido na ultima semana nao significa que nao estou tendo progresso. Tenho que manter o foco e acreditar no processo.
Dieta 1500kcal (TMB 1900) e exercicos em casa.
(10 yorum)
20 Kasım 2023
Pesagem de hoje. Menos perda de peso do que o esperado, dieta em dia e sem furos. O jeito é seguir em frente e continuar tendo resultados! Rumo aos 100
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
108,8 kg
4 kg
8,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
18 Kasım 2023
Faz 3 semanas que iniciei uma dieta de 1500kcal, e olhando as fotos ( e roupas), ja percebo resultados. Ainda com um longo caminho pela frente, mas é animador ver mudanças! Proxima meta é 100kg
(8 yorum)
13 Kasım 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
110 kg
2,8 kg
10 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
fefeblack Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle