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Kilo Geçmişi
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09 Şubat 2022
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08 Şubat 2022
451 kcal. en el desayuno están bien?
(2 yorum)
04 Şubat 2022
Buen día. ¿Qué alimentos me recomiendan para sentir saciedad? Me paso todo el día con hambre, a la noche igual. No soy de elaborar desayunos y demás, pero si me pasan alguna receta podría intentar.
(4 yorum)
03 Şubat 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56,2 kg
1,3 kg
3,2 kg
Oldukça İyi
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
01 Şubat 2022
un poco tarde, pero sólo quiero desearles una buena semana para todos y agradecer porque esta comunidad es una de las más sanas, o al menos la mayoria de las personas con las que me cruzo por acá, son buena onda y no te tiran abajo, sino que apoyan y aconsejan para seguir creciendo<3
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