Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
helena_miorin
Günlük
helena_miorin Günlüğü
helena_miorin Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 17
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
10 Ocak 2019
Já fiz jejum intermitente com low carb e cheguei aos 62kgs bem fácil. Relaxei e estacionei nos 67kg. Não parece muito mas eu tenho 1,59 de altura e muda muito o corpo e nas roupas. Entrei com plano alimentar com nutri e me vejo com compulsão pensando em comida 24h por dia. Dúvida que quer me matar voltar para o jejum e ficar por conta ou continuo com acompanhamento profissional e comendo de 3 em 3 horas. Mandem suas experiências pra me ajudar ;)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,5 kg
0 kg
10,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
08 Ocak 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,5 kg
0 kg
10,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
03 Ocak 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,2 kg
0 kg
11,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
22 Ekim 2018
Yorum Ekle
01 Ağustos 2018
Yorum Ekle
helena_miorin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle