Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kasintaliana58
Günlük
kasintaliana58 Günlüğü
kasintaliana58 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 21
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki
01 Kasım 2022
Ngerasa lelah aja gitu kadang liat timbangan ko stuck trus:,( Pola makan aku usahain untuk sesuai kebutuhan aku.. Olahraga setiap hari goes kurlem 1jam an apa olahraga ku kurang yaa..
(31 yorum)
29 Ekim 2022
makan malem ko jadinya besar banget yaa kurleb ini 550kkal .. tahu putih ma telor2 diambil kuning nya 1 tempe buncis gayakinn bakal abiss nihhh wakkk
Yorum Ekle
29 Ekim 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74 kg
4,7 kg
9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
28 Ekim 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,4 kg
4,3 kg
9,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
27 Ekim 2022
abis goes cuman 10km kleyengan, and gaada bahan lgi d kulkas hehe, Nasi gorengnya pake air aku mah soalnya ga punya minyak hhe karena kekurangan protein ku tambah L-man 2 go (gakepoto) meski gulanya tingginya beuh tp tak apa lah masih d batas kebutuhan ..
Yorum Ekle
kasintaliana58 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle