Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
katttch1
Günlük
katttch1 Günlüğü
katttch1 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 414
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
10 Eylül 2024
Хотя стараюсь не есть на ночь, как правило после 18, вес туда сюда
Думаю, что превышаю норму калорий. То что ем в кафе записываю примерно.
Но тяга к вечерним поеданиям поубавилась и это радует
Прислушиваюсь к телу, бегаю по 45 минут.
Пока так. Без насилия. ПОЛЮБВИ💋
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78 kg
1 kg
3,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg alıyor
09 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,5 kg
1,5 kg
2,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,2 kg kaybediyor
08 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78,1 kg
0,9 kg
3,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,2 kg alıyor
07 Eylül 2024
Какой хороший отвес!
В середине недели была капля отчаяния, что вес только растет.
Но все встало на свои места)
Хочу словить чувство легкости
Цель до конца сентября 75 кг
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,5 kg
1,5 kg
2,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,6 kg kaybediyor
06 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78,3 kg
0,7 kg
3,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg alıyor
katttch1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle