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25 Ocak 2022
Frühstück für um die 400 Kalorien. Magerquark, Erdbeeren, Haferflocken und Erdnussmus :)
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24 Ocak 2022
High Protein Flammkuchen! Ein ganzer Flammkuchen für 470 Kalorien und um die 55gr. Eiweiß. Einfach soooo lecker
(13 yorum)
23 Ocak 2022
Mein heutiger Tag! Wie es sich für einen Sonntag gehört, gab es heute super leckere sachen und gebacken wurde auch :) 13000 Schritte sind auch geschaft
(2 yorum)
22 Ocak 2022
Curry mit Salat. Zwei Portionen für 560 Kalorien. Eins meiner liebsten Gerichten :)
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22 Ocak 2022
Da ist er auch endlich bei mir, der bekannte Stillstand! Ich war im defizit und habe mich ausreichend bewegt. Also alles mehr als gut. Meine Abnahme in den letzten Wochen war sowieso zu schnell 😊
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
85,9 kg
64,1 kg
8,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
klimbo214 Kilo Geçmişi
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