Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kot_blevun
Günlük
kot_blevun Günlüğü
kot_blevun Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 1213
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
19 Mart 2024
Такой вот результат за 8 месяцев постепенно слил 7,5 кг. Зимой вес почти не уходил, но и не набирался. сейчас 13% по тестированию на аппарате медасс.
Yorum Ekle
19 Mart 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
85,3 kg
13,2 kg
2,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
18 Mart 2024
насчитали мне 13% жира. цель была увидеть пресс к лету, по этим данным без проблем со здоровьем я могу еще 3-3,5 кг жира скинуть.
Сейчас вешу 85,7. Попробую досушиться до 81-82, чтобы достичь цели
Yorum Ekle
18 Mart 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
85,7 kg
12,8 kg
3,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
06 Mart 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
86,7 kg
11,8 kg
4,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
kot_blevun Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle