Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
krdpt
Günlük
krdpt Günlüğü
krdpt Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 20
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
22 Nisan 2021
temen temen, gmn ya supaya bs pup lancar wkt defkal gini? aku sdh berusaha bgt memenuhi seratnya, tp ttp aja ga pup². sdh merhatiin mikro nutriens jg, tp mmg si kabutuhan karboku ga smpai 50% trs, kebanyakan konsumsi di lemak dan protein. defkal ku clean food jg, jd jrg bgt mkn yg berminyak dan pemanis buatan, mostly dr gula asli makanan
(10 yorum)
20 Nisan 2021
tolong bantu jawab yaa. aku hitung tdee di google trs keluar ini. kl di fs kalori harianku 1400. kl buat nuruin bb aku makan di kalori brp ya? makasih yg sdh jawab
(7 yorum)
20 Nisan 2021
sahur pancake oat no sugar added 437kkal
Yorum Ekle
19 Nisan 2021
mau nanya dong warga fs, kan aku cek tdee di google mnunjukan angka 1600an. trs cek bmr di google skitar 1300an. kl di fs aplikasi nyarankan seharinya makan di angka 1400. jd aku harus makan kalori per harinya brp ya? 1300 atau 1400an? makasih banyakk
(1 yorum)
19 Nisan 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55 kg
5 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
krdpt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle