Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nnattikk
Günlük
nnattikk Günlüğü
nnattikk Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 27
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
14 Şubat 2016
Lepsze to niż nic :)
Kołnierz jutro ściągam powoli, a w środę rezonans i zobaczymy co dalej.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
100,4 kg
1,1 kg
23,4 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
23 Ocak 2016
Gorzej być nie może...
Jeszcze gratis w kołnierzu chodzę... prawdopodobnie zerwane ścięgno w szyi ;/
Sama dieta nic nie daję jak są nie regularne posiłki i brak ćwiczeń ...
plus prochy przeciwbólowe wszelkiego rodzaju bo nie mogę ogarnąć bólu głowy i szyi a doktorki ręce rozkładają ;/
Odliczam do powrotu do normalności !!!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
101 kg
0,5 kg
24 kg
Uygulanamaz
(7 yorum)
Haftada 0,2 kg alıyor
26 Ekim 2015
Mimo antybiotyku, zapalenia zatok i niezbyt czystej i ładnej miechy ( nawet nie wpisywalam bo wstyd) waga w dół i cm w dół :-D
talia - 1cm
kości biodrowe -3cm
Prawie zdrowa już i z siłą do działania :-D
Pozdrawiam :-)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,2 kg
3,3 kg
21,2 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,3 kg kaybediyor
08 Ekim 2015
Moja 3 letnia przemiana ze
120 kg
z hakiem w krytycznym momencie ok
124
chyba było nie pamiętam i nie chce pamiętac... teraz
99,1 kg
, najlepszą prace i tak zrobiłam w te 18 msc o których wczoraj była mowa tak myślę bo zabrałam się za inny trening inne spojrzenie na siebie itd. :D
Sporo pracy przede mną w sumie to nawet nie jestem na półmetku ale dam radę chcę wyglądać tak jak kiedyś :) Byłam na różnych forach i grupach ale zawsze jakoś nie dokońca mi odpowiadało to słodzenie itd. a jak ktoś miał się większa wiedzą podzielić to mu korona z głowy spadała, a tu szczerość do bólu- ukłon w stronę Vibo ;D i nie raz ktoś kogoś opierdoli ale w słusznej sprawie i to działa i żarty też są i mi się tu podoba :P
(5 yorum)
07 Ekim 2015
Waga jak to waga ... nie istotne aż tak ;)
Wymiary znowu troszkę w dół:)
Pierwsze spisane wymiary były w kwietniu 2014r. przy wadze 111 kg niestety z wcześniej z czasu 120 z hakiem nie mam zapisków żadnych ale teraz już też ładnie widać :D
waga / 111kg 04.14r / 99,1 kg 10.15r.
biust -> -12 cm
pod biustem -> -6 cm
talia -> -14 cm (-3 ostatni miesiąc )
pas -> -14 cm
kości biodrowe -> -12 cm (-1 ost. miesiąc)
biodra -> -6 cm
udo góra -> -8 cm
udo dół -> -1,5 cm
PODSUMOWUJĄC 18 miesięcy = 11,9 kg i -73,5 cm :D :D :D :D
Nie jest spektakularnie ale cieszę się i tak jak cholera i motywuje mnie to bardziej do dalszych działań :D
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,1 kg
2,4 kg
22,1 kg
Uygulanamaz
(20 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
nnattikk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle