Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ochoa.m
Günlük
ochoa.m Günlüğü
ochoa.m Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 109
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
03 Ocak 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
117,7 kg
3,3 kg
25,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
06 Mayıs 2023
Esto va lento, pero va que ya es ganancia. Ánimo y puro pa' delante! 😎
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
104,5 kg
16,5 kg
12,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
29 Nisan 2023
un paso más y seguimos avanzando...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
104,9 kg
16,1 kg
12,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
22 Nisan 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
105,6 kg
15,4 kg
13,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
14 Nisan 2023
Bueno, el avance ha sido lento considerando como perdí de rápido peso al principio, pero continua, y eso es bueno. No importa que tome tiempo, lo que importa es que estoy decidido a alcanzar mi meta de pesar menos de 95 Kg. Hace 10 años toda mi mortificación de bajar de peso era simplemente estética, ahora realmente es por salud. Ya con 37 años no quiero ni deseo una vida con achaques y dolencias o malestares generales, mismos que ya empezaba a sentir.
Peso actual: 106.24 Kg / Peso meta: 94 Kgs
Cintura: 101 cm / Cintura: 92 cm
Saludos comunidad, y piensen vale más sentirse y verse bien que un antojo.
Abrazos a todos!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
106,2 kg
14,8 kg
14,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
ochoa.m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle