Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vite.envite
Günlük
vite.envite Günlüğü
vite.envite Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 18
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
28 Ocak 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,4 kg
1,2 kg
11,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
06 Temmuz 2018
60kg, adalah kondisi badan terberat sejauh ini. Seketika strechmark langsung mengukir tubuh. Hiks. merasa berdosa sama badan sendiri, mulai PDKT sama badan, mulai mengenali kondisi badan, dan proses pun berjalan...Hasilnya? beloom. baru juga PDKT..blm jadian
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56 kg
3,6 kg
9 kg
Oldukça İyi
(10 yorum)
Haftada 1,8 kg kaybediyor
02 Temmuz 2018
Mau nanya, cara ngitung berat nasi itu stelah dimasak atau ketika masih beras ya?
(2 yorum)
26 Haziran 2018
Gimana caranya menuhin kebutuhan harian ya? program aku difisit kalori, jumlah AKG 1400, tapi sumpah, susah banget menuhinnya. Aku makan clean food, dan mudah kenyang..kasian jg kalo kbthan kalori slalu kurang, tapi apadayaku. ada yg bisa kasih saran?
(15 yorum)
23 Haziran 2018
(1 yorum)
vite.envite Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle