Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yati kusmiati
Günlük
yati kusmiati Günlüğü
yati kusmiati Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 17
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
15 Kasım 2018
belum terlalu keliatan tapi ada sedikit perubahan, alhamdulilah 😇
(15 yorum)
13 Kasım 2018
2 minggu jarang olahraga dan banyak cheat meal
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66 kg
19 kg
6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
29 Ekim 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66 kg
19 kg
6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
15 Ekim 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68 kg
17 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
09 Ekim 2018
2014 bb ku 52kg begitu seterusnya sampai di 2017 bb ku naik jadi 65 66 67 dan di 2018 ini bb ku makin gak ke kontrol jadi 70kg. jadilah aku bahan bully an orang2 terdekatku,bahkan orang yg lebih gendut dari akupun manggil aku si gendut dia bilang badanku besar paha ku besar pantat ku besar. padahal dia juga gendut lebih parahnya lagi dia pendek. tapi dia dg pedenya selalu panggil aku gendut. mulai saat itu aku berniat untuk turunin bb aku ke bb ideal lagi pengen buktiin ke semua orang kalo aku bisa kontrol makan dan hidup sehat. Semangat buat diriku sendiri
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69 kg
16 kg
9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
yati kusmiati Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle